Performance SMART

PER CHI? Ideale per runners e ciclistici che desiderano avere dei valori di soglia aerobica e anaerobica al fine di  pianificare al meglio  il proprio allenamento.

Cosa comprende

Questo test svolto con protocollo incrementale su ergociclo o tapis roulant permette di valutare la resistenza allo sforzo.

I valori misurati sono:

  • prestazione in km/h o watt
  • frequenza cardiaca
  • valori di lattato
  • saturazione d’ossigeno muscolare (SmO2)
  • emoglobina totale (THb)


Risultati

Al termine del test verrà consegnato un rapporto dettagliato con consigli per l’allestimento di un piano d’allenamento mirato.