Alluce valgo e alluce rigido sono due condizioni diverse, ma con un elemento in comune: coinvolgono il primo raggio, cioè il “sistema” formato da alluce e primo metatarso, fondamentale per l’appoggio e la spinta durante il passo. Quando il primo…
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni, ma spesso viene trattato in modo generico: un esercizio trovato online, un po’ di stretching, una postura “da correggere” a occhio. Il punto è che non esiste una schiena uguale…