Oggi la corsa è ovunque. C’è chi corre per stare bene, chi prepara una gara, chi alterna running e palestra, chi fa triathlon e chi partecipa a format ad alta intensità come Hyrox, dove la corsa è la “spina dorsale”…
Nel running, i dettagli contano. Un runner amatoriale può totalizzare migliaia di passi in una sola settimana: ogni piccolo squilibrio dell’appoggio, ogni differenza tra una gamba e l’altra, ogni variazione di stabilità del piede viene ripetuta e amplificata. È qui…